সকালে খালি পেটে পানি পানের কথা অনেকেই বলে থাকেন। অনেকে নিয়মিত পানি পানও করেন।কিন্তু কতটুকু পানি পান করতে হবে সে বিষয়ে অনেকেই জানেন না। অনেকে ঢক...
আজ সারা দেশে শুরু হয়েছে সম্প্রসারিত টিকাদান। সাধারণ মানুষের মধ্যে টিকা গ্রহণের আগ্রহ বেড়েছে। এতে শৃঙ্খলা ভেঙেছে অনেক টিকাদান কেন্দ্রে। টিকা নেওয়ার জন্য অনেকে দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা...
গত কয়েক বছরে ডেঙ্গুর কারণেও কম ভোগান্তিতে পড়তে হয়নি আমাদের। বছরের এই সময়টায় ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ে।এবারও ব্যতিক্রম নয়, এরই মধ্যে হাসপাতালগুলোতে করোনা রোগীর পাশাপাশি বাড়ছে ডেঙ্গু...
হাই খুবই বিরক্তিকর। সারা রাত ঘুমানোর পরেও সকালে অফিসে গিয়ে অথবা ক্লাসে গিয়ে ঠিক উঠতে থাকে হাই।কিছুতেই যেন এর হাত থেকে রেহাই মেলে না। না চাইতেই...
করোনাভাইরাসের মধ্যেই বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা। একই সঙ্গে বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যাও। তবে ডেঙ্গুর উপসর্গগুলো জানা থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ দেওয়া সম্ভব। তাহলে চলুন জেনে নিই, ডেঙ্গু...
ফুসফুস মানুষের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। এটিকে ভালো রাখতে হলে কিছু নিয়ম মেনে চলা অত্যাবশ্যক। আর বর্তমান করোনা পরিস্থিতিতে যখন ফুসফুস আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে,...
এডিস নিধনে সাত দিন ধরে ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশন (ডিএনসিসি) পরিচালনা করছে চিরুনি অভিযান। আর ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশন (ডিএসসিসি) মশার লার্ভা নিধনে চাপ সৃষ্টি করতে...
ডায়াবেটিস হলে প্রথমেই মিষ্টি খাওয়া বারণ। আর যাদের ডায়াবেটিস হয় তাদেরও কেন যেন ঘুরে ফিরে সেই মিষ্টিই খেতে ইচ্ছে হয়।চিকিৎসকের নিষেধাজ্ঞা রয়েছে বলে ডায়াবেটিস হলে কোনো...
কেউ বাজার থেকে মাস্ক কিনে ব্যবহার করেন, কেউবা আবার ঘরে বানিয়ে মাস্ক ব্যবহার করেছেন। মাস্ক ব্যবহারের আগে, সেটি আপনার মুখের সঙ্গে ফিট হবে কিনা তা দেখে...
ভিটামিন ‘সি’ ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখার জন্য অপরিহার্য পুষ্টির মধ্যে একটি। এটি শরীরের জন্য সেরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ত্বকের যত্নেও সহায়ক হিসেবে কার্যকর।এটি ত্বক উজ্জ্বল এবং...
সর্বশেষ মন্তব্য