আমেরিকান সোসাইটি অব নেফ্রোলজির (এএসএন) বিজ্ঞানীরা প্রায় দুই বছর ধরে দেড় হাজার রোগীর ওপর বায়ুদূষণের প্রভাব নিয়ে গবেষণা চালিয়েছেন। এএসএন’র ‘কিডনি উইক ২০২১’ শীর্ষক অনলাইন সম্মেলনে...
ভিটামিন বি ১২’র একটি সাধারণ লক্ষণ সবসময় মাথা ঘোরা ও বিভ্রান্তির সমস্যা। গবেষণায় দেখা গেছে, ভিটামিন বি ১২’র অভাবে মস্তিষ্কের হোমোসিস্টিন টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে মেজাজ পরিবর্তন...
বর্তমানে আমাদের প্রতিদিনের জীবনের অন্যতম সমস্যা হল মেদ। বিশ্বজুড়ে মেদবহুল মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। মেদের কারণে আবার শরীরে তৈরি হচ্ছে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হরমোনের সমস্যা। তাই এই...
মুগ পাকন পিঠা উপকরণ: মুগ ডাল আধা কাপ, দুধ ১ কাপ, লবণ স্বাদমতো, কমলা খাবার রং আধা চা-চামচ, চালের গুঁড়া ১ কাপ, চিনি ও তেল পরিমাণমতো।...
শিশুর প্রস্রাবের সমস্যা নিয়ে অভিভাবকদের উৎকণ্ঠার শেষ নেই। এ উৎকণ্ঠা অমূলকও নয়। শিশুর কখনো প্রস্রাব বেশি হয়, কখনো কম, অনেক সময় শিশুর প্রস্রাব করতে কষ্ট হয়।...
কথায় বলে, মাছে-ভাতে বাঙালি। এবার ‘হিসাব’ও বলছে, ভাতের সঙ্গে মাছ না হলে বাঙালির চলে না! বিশ্বের অন্যান্য দেশের মানুষ গড়পড়তায় দিনে যে পরিমাণ মাছ খায়, বাংলাদেশের...
কোভিড-১৯ মহামারির এ সময়ে শরীর সুস্থ রাখতে ও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডির ভূমিকা ও গুরুত্ব নতুন করে আলোচিত হচ্ছে। ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন,...
১২ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের টিকা দেওয়া শুরু করেছে বাংলাদেশ সরকার। তবে শিশুর টিকা নিয়ে অনেক মা–বাবাই দ্বিধার মধ্যে রয়েছেন। অনেকে আবার মনে করছেন, করোনার প্রকোপ...
উপকরণ: পটোল ৫০০ গ্রাম, নারকেলের দুধ ২ কাপ, বাদামবাটা ১ টেবিল চামচ, রসুনবাটা ১ চা-চামচ, পোস্তবাটা ১ টেবিল চামচ, গরমমসলার গুঁড়া ১ চা-চামচ, তেজপাতা ১টি, দারুচিনি...
হঠাৎ করে কারও শরীরে বা পায়ে পানি জমলে দুশ্চিন্তা হয় বৈকি। এ ধরনের উপসর্গ নিয়ে হেলাফেলা করাটা একদম উচিত নয়। নানা কারণে এমনটা হতে পারে। হৃদ্যন্ত্রের...
সর্বশেষ মন্তব্য