অনেকে স্ট্রোককে হৃদ্রোগ মনে করেন। কিন্তু এটা আসলে মস্তিষ্কের রোগ। যেসব অসংক্রামক রোগের কারণে সারা বিশ্বে বয়স্ক মানুষের মৃত্যু হয়, তার মধ্যে অন্যতম স্ট্রোক। লক্ষণ হঠাৎ...
স্বাস্থ্য সচেতনরা দৈনিক বাদাম খান। অবসর সময় গরম গরম বাদাম ভাজা খেতে কে না পছন্দ করেন! ওজন কমানো থেকে শুরু করে ডায়াবেটিসসহ নানা রোগ বশে রাখার...
আমলকির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। জানেন কি, একটি কমলালেবুর চেয়েও বেশি মাত্রায় ভিটামিন সি থাকে আমলকিতে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
খুবই সুস্বাদু এক খাবার হলো অনথন। রেস্টুরেন্ট বা ফাস্টফুড কর্নারে যারা নিয়মিত খান, তারা নিশ্চয়ই এই খাবারের সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে নিয়েছেন! অনথন চাইনিজ খাবার হলেও এদেশে...
অসংক্রামক রোগের মধ্যে সবচেয়ে ভয়াবহ স্ট্রোক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্যানুসারে, বিশ্বে দ্বিতীয় প্রধান মৃত্যুর কারণ মস্তিষ্কের এ রোগ। প্রতিবছর প্রায় এক কোটি ৩৭ লাখেরও বেশি...
শরীরের ক্লান্তি দূর করতে পানি ও খাবারের বিকল্প নেই। সারাদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা দিনশেষে ক্লান্ত হয়ে পড়ি। তাছাড়া অতিরিক্ত গরম ও ঘামের কারণে শরীর সহজে ক্লান্ত...
উপকারী একটি ভেষজ হচ্ছে তুলসি পাতা। এই পাতার উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না এমন মানুষ খুবই আছে। অনেক বাড়ির আঙিনা, ছাদ কিংবা বারান্দায় দেখা যায় উপকারী এই...
শরৎ মানেই শিউলি ফুলের মিষ্টি গন্ধ। যা সহজেই সবাইকে মোহিত করে। আকারে ছোট ও কমলা-সাদা মিশ্রণের এই ফুলের মালা গেঁথে কতজনই তার প্রিয় মানুষটিকে দিয়েছেন তার...
নানা উৎসব আয়োজনে বেশি খাওয়ার রেওয়াজ বাঙালির ঐতিহ্যগত। বেশি তো খাওয়া হচ্ছেই, তার উপর খাওয়া হচ্ছে অস্বাস্থ্যকর যত খাবার। যার ফলে স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পড়ে যাচ্ছে আমাদের...
বাঙালির খাদ্যাভ্যাসে কচুর লতি অত্যন্ত পরিচিত একটি নাম। বারবার একই ধরনের খাবারে বিরক্তি ধরে গেলে কচুর লতি খাবারে আনে নতুনত্ব। খেতে সুস্বাদু হলেও অনেকেরই এই সবজিটিতে...