ত্বক ফর্সা করতে রূপচর্চায় ব্যবহার করতে পারেন চিনি। স্ক্রাবার হিসেবে চিনির বিকল্প নেই। তাই রূপচর্চায় চিনির ধারেকাছে কেউ ঘেঁষতে পারে না। চিনির স্ক্রাব বানাতে সময় যেমন...
প্রচণ্ড খুশি বা দুঃখ পেলে মানুষ চিৎকার করে। এই চিৎকার মন ভালো রাখতে অত্যন্ত কার্যকর। মন ভালো রাখার জন্য এমন পদ্ধতি গ্রহণের কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এই...
বিট রুট বা বিট সুস্বাদু সবজি। এটি শীতকালীন হলেও এখন সব সময় মেলে। এর আশ্চর্য পুষ্টিগুণ রয়েছে। বিশেষ করে রোগ নিরাময় করে এটি। ক্যানসার নিরাময়েও অনুঘটক...
রসুনের ঠিকানা রান্নাঘর হলেও সময়ে সময়ে এটাকে রাখতে পারেন ওষুধের বাক্সে, কিংবা রূপচর্চার জিনিসপত্রের সঙ্গে। খাবারের স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও রসুনের আছে আরও কিছু গুণ। পেটের ব্যথায়...
আসছে মটরশুঁটির মৌসুম। শীতের শস্য হিসেবে এর তুলনাই হয় না। আছে ভিটামিন এ, বি, সি, ই ও জিংক। ডায়াবেটিসসহ আরও অনেক রোগের জন্যই এটি উপকারী। এসব...
চারদিকে বেশ জমে উঠেছে উৎসবের আমেজ। ঘরে ঘরে বেড়েছে অতিথির আনাগোনা। এর মাঝে অনন্য স্বাদের এলাচ নারিকেলের বরফি হলে তো কথাই নেই। ঘ্রাণ পেয়ে দেখা যাবে...
চিংড়িতে অভিজাত স্বাদ পেতে চাই পারফেক্ট রেসিপি। এ কাজে কালো গোলমরিচের গুঁড়োর সঙ্গী হতে পারে মাখন, শুকনো লংকা ও কোকোনাট মিল্ক। যা যা লাগবে ৫০০ গ্রাম...
সকালে উঠেই অনেককে দৌড়াতে হয় কাজের পেছনে। যে কারণে দিনে আর সত্যিকার অর্থে দৌড়ানোর সুযোগ পান না অনেকে। তখন তারা ভাবেন, ঘুমানোর আগে বেশি করে ব্যায়াম...
প্রতি বছর অক্টোবর থেকে কমতে থাকে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। জুন থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত মৌসুম শেষে কমে আসে আক্রান্তের হার। কিন্তু অক্টোবরেও বৃষ্টি হওয়ায় স্বচ্ছ পানিতে...
কমলার রসে উচ্চমাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কার্যকরি ভূমিকা রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে কমলার রসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলো স্বাস্থ্যে উন্নতি করার পাশাপাশি হৃদরোগ, ক্যান্সার ও ডায়াবেটিসের মতো...
