শীতকালীন সবজি ফুলকপি এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী এই ফুলকপি। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগের নিরাময়। বিশেষ করে ফুলকপি খেলে হৃদযন্ত্র...
ওজন কমানোর জন্য ভাত খাওয়া বন্ধ করে দেন অনেকে। তবে কাজটি সঠিক নয়। কারণ, প্রত্যেকে খবারেই থাকে নানান পুষ্টিগুণ। ভাত খাওয়া ছেড়ে দিলে বরং ক্ষতি হতে...
নাম শুনেই অবাক হলেন। চিকেন খাওয়ার মাধ্যমে ডায়েট করা সেতো অসম্ভব। এটাই ঠিক যে, লেমন চিকেনে ডায়েট হবে আপনার। এবার তাহলে তেল-মাখন ছাড়াই সহজে তৈরি করে...
বর্ষায় নাও হেমন্তে পাও! শীতে সবুজের রাজ্যে পাখিদের নিরাপদ শান্তির নীড়। আর বর্ষায় মুগ্ধতা ছড়ায় শাপলা-শালুক। এমনই একটি রূপে ভরা ’জলের গ্রাম’ অন্তেহরী। ‘বর্ষায় নাও হেমন্তে...
পরিবেশ দূষণের ক্ষতিকর দিকটি নিয়ে আলোচনা করলে শারীরিক ক্ষতির কথাই অনেকে তুলে ধরবেন। কিন্তু জানেন কী? দূষিত পরিবেশের প্রভাব পড়বে আপনার মস্তিষ্কেও। কমে যাবে জ্ঞান অর্জনের...
