কোভিড-১৯ মহামারির এ সময়ে শরীর সুস্থ রাখতে ও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডির ভূমিকা ও গুরুত্ব নতুন করে আলোচিত হচ্ছে। ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন,...
১২ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের টিকা দেওয়া শুরু করেছে বাংলাদেশ সরকার। তবে শিশুর টিকা নিয়ে অনেক মা–বাবাই দ্বিধার মধ্যে রয়েছেন। অনেকে আবার মনে করছেন, করোনার প্রকোপ...
চিনি খাওয়া নিয়ে নানা কথাই ওঠে। মোটা হয়ে যেতে পারেন, রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যেতে পারে।এমন কত কথাই হয়। কিন্তু জানেন কি, মিষ্টি খাওয়ার কারণে টাকও...
পেঁয়াজ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং এটা খেলে আপনাকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করবে। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই ডটকমের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কাঁচা বা রান্না...
শীতকাল মানেই শাক-সবজির সমারোহ। এই সময়ে ডাল, তরকারিতে যদি সামান্য একটু ধনে পাতা দেওয়া হয়, তাহলে রান্নার স্বাদ বেড়ে যায়। অবশ্য এখন সারাবছরই ধনেপাতা পাওয়া যায়।...
মানবদেহে মুখের ভেতর লালা নিঃসরণকারী তিন ধরনের গ্রন্থি রয়েছে। লালাগ্রন্থিকে Salivary Gland বলে এবং লালাকে Saliva বলা হয়। লালাগ্রন্থি লালা নিঃসরণ করে খাবার হজমে সাহায্য করে; মুখের...
পায়ে ঝি ঝি ধরার সমস্যা যে কারও হতে পারে। হয়তো অনেক ক্ষণ এক জায়গায় বসে বসে কাজ করছেন। হঠাৎ পা আর নাড়াতে পারছেন না। ভারী ভারী...
সাজের কারণে একই চোখে ফুটে উঠতে পারে ভিন্ন ভাষা। স্মোকি, গ্রাফিক্যাল, গ্লিটার একেক সময় একেক চলতি ধারা। তবে কাজল সব সময়ই ছিল, আছে, থাকবে চোখের সাজের...
ওজন কমানোর জন্য একবারে না খেয়ে থাকা যাবে না। বরং খাবার নিয়ে কিছুটা কৌশলী হতে হবে। সেই সঙ্গে আরও কিছু কার্যকর উপায় মেনে চললে সহজ হবে...
শরীরে নানা ধরনের দাগ পড়ে, যার বেশির ভাগ এমনিতেই চলে যায়। আবার কিছু দাগ আছে, যেগুলো চিকিৎসার প্রয়োজন। কিছু দাগ আবার জটিল কোনো রোগের পূর্বাভাস হিসেবে...
