সকালের নাস্তায় অনেকেই জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খান। কিন্তু এর ভালো-মন্দ অনেকেই জানেন না। জেনে নিন জ্যাম দিয়ে পাউরুটি খাওয়ার ভালো-মন্দ দিক। ব্যস্ত জীবনে, নাগরিকদের অনেকেই সকালের...
ফ্যাট জাতীয় খাবারের নাম শুনলেই ওজন সচেতন মানুষরা আঁতকে ওঠেন। তবে সব ফ্যাট জাতীয় খাবারই শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। কিছু ফ্যাট জাতীয় খাবার রয়েছে, যা অবশ্যই...
বিশ্বে যত জনপ্রিয় পানীয় আছে তার মধ্যে অন্যতম হলো চা। প্রতিদিন চা পানে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়। যে ব্যক্তি নিয়মিত চায়ের কাপে চুমুক দেন, তিনি তার...
চিকেনের বাহারি পদ প্রায় প্রতিদিনই আমরা খেয়ে থাকি। এর মধ্যে চিকেন কারি, চিকেন ফ্রাই, চিকেন মাসালা অন্যতম। তবে এসব পদ বাদেও চিকেনের রয়েছে সুস্বাদু অনেক পদ।...
চায়ে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় ত্বকের যেকোনও জীবাণু সংক্রমণ জাতীয় সমস্যা দূর করে চা। প্রতিদিন চা পান করলেই সহজেই কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। ত্বকের যত্নে চায়ের...
সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারিতে ভাজাপোড়া খাবার একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। তবে ভাজাপোড়া খাবার, ছোলা, বেগুনি, হালিম এই সবই যেন আমাদের সংস্কৃতির অংশ। তাই তো গরমে রোজা...
শীতকাল হোক বা গরম, ঘুম থেকে ওঠে চায়ে চুমুক বা কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতে চায়ে চুমুক দেওয়ার মজাই আলাদা। মার্কেটে বিভিন্ন ধরনের চা পাওয়া যায়।...
চিকেনের বাহারি পদ প্রায় প্রতিদিনই আমরা খেয়ে থাকি। এর মধ্যে চিকেন কারি, চিকেন ফ্রাই, চিকেন মাসালা অন্যতম। তবে এসব পদ বাদেও চিকেনের রয়েছে সুস্বাদু অনেক পদ।...
উত্তুরে হাওয়া বইছে, শীতের আভাস পৌঁছেছে এই নগরেও। শেষ রাতে ফ্যান বন্ধ করে দিতে হয়, গায়ে টানতে হয় কাঁথা। যদিও জবুথবু হয়ে স্নানঘরে ঢোকার মত ঠাণ্ডা...
তাই গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটিকে সুস্থ রাখতে যত্নবান হতে হবে। ফুসফুস শক্তিশালী রাখার কিছু প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক ফুসফুসকে মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বললেও অত্যুক্তি...
সর্বশেষ মন্তব্য