একচিলতে শান্তির জন্য সবাই অস্থির। ঈমানদার তিন উপায়ে প্রশান্তি অনুভব করতে পারে। যথা— ১. উত্তমভাবে নামাজ আদায় করা : রাসুল (সা.) বলতেন, ‘হে বিলাল, (আজানের মাধ্যমে)...
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের খাবারে বেশি শাকসবজি, ফল, বাদাম, শস্য, মাছ, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড জাতীয় খাদ্য ও মাছের তেলের সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেছে, তাদের (কন্ট্রোল গ্রুপ)...
সামাজিক প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে একটি শিশু তার জীবন অতিবাহিত করলেও পরিবার হলো সামাজিক মূল্যবোধ ও নৈতিকতার প্রধান ভিত্তি। আমরা স্কুল-কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রতিষ্ঠানিক শিক্ষা লাভ...
মানসিক অশান্তির একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হলো ঈর্ষা; ভালোবাসার সম্পর্ককে বিনষ্ট করতে এর গুরুত্বপূর্ণ নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। ঈর্ষাপরায়ণতা একটা জটিল নেতিবাচক আবেগীয় প্রতিক্রিয়া, যার প্রকাশ ঘটে কোনো...
বাংলাদেশে করোনাভাইরাস শনাক্ত হওয়ার পর থেকেই ঢাকার বাসিন্দা ফারজানা ইয়াসমিন পরিবারের সদস্যদের নিয়ে চিন্তায় পড়েছেন। তার বাসার দুইজন চাকরিজীবী সদস্যকে প্রতিদিন বাইরে যেতে হয়। বাসায় বয়স্ক...
যুক্তরাজ্যে সাধারণ মানুষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যেসব মানসিক সমস্যা দেখা যায়, তার একটি হচ্ছে মানসিক উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা। করোনাভাইরাস মহামারির কারণে গত কয়েক মাসে আমাদের জীবনে...
জ্যেষ্ঠ সহকারী পুলিশ সুপার আনিসুল করিমের মৃত্যুর পর বেসরকারি মানসিক হাসপাতালে চিকিৎসার দুর্দশার চিত্রটি ব্যাপকভাবে সামনে আসে। ঢাকায় অনুমোদিত বেসরকারি মানসিক হাসপাতাল ১৫টি। অধিকাংশেই শর্তানুযায়ী চিকিৎসক...
কয়েকদিন আগে আমরা একটি প্রোগ্রাম করেছিলাম সিএসও সামিট। এই প্রোগ্রামে যারা এসেছিলেন তাদের কাছ থেকে আমরা অনেক অনেক শিক্ষণীয় ঘটনা জানতে পেরেছি। সব মিলে চমৎকার একটি...
সর্বশেষ মন্তব্য