বাসায় বসে বসে খেয়ে অনেকের তলপেটে চর্বি জমে গেছে। কিন্তু এ চর্বি কমানোর জন্য অনেকে ব্যায়ামও করতে চাচ্ছেন না। অনেকে আবার ব্যায়াম করেও সুফল পাচ্ছেন না।...
প্রত্যেকের শরীরে তিল বা আঁচিল আছে। শরীরের যেকোনও জায়গায় এগুলি দেখা দিতে পারে। অনেক সময় অতিরিক্ত তিল বা আঁচিল স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট করে। চিকিৎসার মাধ্যমে অনেকসময়...
মাথাব্যথা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। মাথাব্যথা আসলে কোনো রোগ নয় বরং একটি উপসর্গ মাত্র। ‘মাথা থাকলে মাথাব্যথা থাকবেই’- এটি জনসমাজে একটি বহুল প্রচলিত কথা।...
সারা বছর যেমন-তেমন, শীতের সময় এলেই সাইনাসের সমস্যা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে অনেকের। এটি মূলত নাকের এক ধরনের ইনফেকশন। এটি অ্যালার্জি বা অনেকসময় ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ বা সর্দির...
শীতে প্রায় প্রত্যেকের ত্বকই রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে ওঠে। এ সময় কারও ত্বকে যদি শুষ্কতা, রুক্ষতা দেখা দেয় বা ত্বকে চুলকানি বা লালচে ভাব হয় তাহলে বুঝতে...
শশার রস মুখে ব্রণের দাগ দূর করতে ভীষণ কার্যকরী। স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে চাইলে শসার রসের সঙ্গে চালের গুঁড়া মিশিয়ে নিন। চাইলে সামান্য মধুও মিশিয়ে নিতে...
স্ট্রেচ মার্কস বা দাগের সমস্যা নিয়ে অনেকেই বিড়ম্বনার মধ্যে আছেন। এটি কারো কারো সৌন্দর্যের ঘাটতি হয়েও দাঁড়াচ্ছে। স্ট্রেচ মার্কসের জন্য বেশি সমস্যায় পড়তে হয় মহিলাদের। আসুন...
সর্বশেষ মন্তব্য