লকডাউনের সময়ে বেশিরভাগ সময় বাড়িতে থাকার কারণে কারও কারও ওজন বেড়ে গেছে হঠাৎ। কারও কারও আবার আগে থেকেই বাড়তি ওজন। আর বাড়তি ওজন যে অনেক রকম...
ওজন কমানো সহজ কাজ নয়। সঠিক খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে নিয়মিত শরীরচর্চা করা- ওজন কমানোর জন্য এর পেছনে সময় ব্যয় করা ও আপনার আন্তরিক প্রচেষ্টা...
আমাদের দেশে রয়েছে নানা রকমের ভেষজ ও মশলা। রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে সব বাড়িতেই ব্যবহৃত হয় এসব মশলা। খাবার সাজাতে ব্যবহৃত হয় নানা ধরনের ভেষজ।...
সর্বশেষ মন্তব্য