ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কিটো ডায়েট মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। ওজন কমানোর সবচাইতে নিরাপদ উপায় হলো স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আর শরীরচর্চা। তবে দ্রুত ওজন কমানোর উদ্যেশ্যে অনেকেই বেছে নেন...
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কিটো ডায়েট মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। ওজন কমানোর সবচাইতে নিরাপদ উপায় হলো স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আর শরীরচর্চা। তবে দ্রুত ওজন কমানোর উদ্যেশ্যে অনেকেই বেছে নেন...
ইদানীং অনেকেই ডায়েট সম্পর্কে সঠিক ধারণা ছাড়াই ইন্টারনেট, ইউটিউব দেখে অল্প সময়ে ওজন কমাতে কিটো ডায়েটের শরণাপন্ন হচ্ছেন; যা আবার অনেকেই লো কার্ব ডায়েট নামেও প্রচার...
সর্বশেষ মন্তব্য