ভিটামিন ‘সি’ ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখার জন্য অপরিহার্য পুষ্টির মধ্যে একটি। এটি শরীরের জন্য সেরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ত্বকের যত্নেও সহায়ক হিসেবে কার্যকর।এটি ত্বক উজ্জ্বল এবং...
অপুষ্টির সঙ্গে করোনার তীব্র লক্ষণের সম্পর্ক আছে। অপুষ্টির ইতিহাস আছে, এমন শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তিরা করোনায় আক্রান্ত হলে তাদের মৃত্যুঝুঁকি বেশি বা তাদের রোগের লক্ষণ তীব্র...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মহামারি করোনা এসে আমাদের বুঝিয়ে দিয়েছে প্রকৃতি আমাদের জন্য কত বড় বন্ধু। সারা জীবন আমরা বিনামূলে্য অক্সিজেন পেয়ে আসছি। বাংলানিউজ২৪ যার জন্য তেমন কোনো...
হঠাৎ পেটব্যথা হতে পারে নানা কারণেই। শিশু ও তরুণদের তলপেটে ব্যথার অন্যতম কারণ অ্যাপেন্ডিসাইটিস। তবে তলপেটের ডান দিকে ব্যথা হলেই যে তা অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা, তা নয়।...
অতিমাত্রায় কম্পিউটার বা মুঠোফোন ব্যবহার, গিটার বা পিয়ানোর মতো বাদ্যযন্ত্র বাজানো, সেলাই, আর্চারি, শুটিং, ক্যারম, বিলিয়ার্ডের মতো খেলাধুলার কারণে অনেকেরই আঙুলের ব্যায়ামের প্রয়োজন হয়। ডায়াবেটিস বা...
মানুষের রক্তে অণুচক্রিকা বা প্লাটিলেট একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্তকণিকা; যা কাজ করে রক্ত জমাট বাঁধতে। প্লাটিলেট বা অণুচক্রিকার স্বাভাবিক সংখ্যা প্রতি ঘন মিলিলিটারে দেড় লাখ থেকে সাড়ে...
উপকরণখেসারির ডাল- আধা কাপমসুরের ডাল- আধা কাপপেঁয়াজ কুচি- ১ কাপকাঁচা মরিচ কুচি- ১ টেবিল চামচলবণ- স্বাদ মতোহলুদের গুঁড়া- ১ চিমটিআদা বাটা- আধা চা চামচরসুন বাটা- আধা...
কানাডার নিউফাউন্ডল্যান্ডে করোনায় আক্রান্ত রোগী ও তার পরিবার, করোনায় কাজ হারানো এবং স্বাস্থ্যঝুুঁকিতে থাকা বয়স্ক মানুষদের বাসাবাড়িতে খাদ্য, চিকিৎসা ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় সামগ্রী পৌঁছে দিতে একটি...
মহামারি করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহার করা হয়। তবে মাস্ক ব্যবহারে করোনার সঙ্গে সঙ্গে আটকে দিচ্ছে হাঁপানি, যক্ষ্মার মতো ফুসফুসের আরও অনেক অসুখ।বিশেষজ্ঞরা বলেন, মাস্ক পরার...
নিয়মিত হাঁটলে শরীর সুস্থ থাকে। তাই আমাদের আরও বেশি হাঁটা প্রয়োজন। অনেকেই হাঁটেন। তবে কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। এই হাঁটার রয়েছে অনেক উপকারিতা। হাঁটালে...
সর্বশেষ মন্তব্য