বেশির ভাগ ক্ষেত্রে মানসিক নির্যাতনকে নির্যাতন হিসেবে গণ্য করা হয় না এবং এর গুরুতর নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে ব্যক্তি বুঝতে পারেন না। ফলে মানসিক অবজ্ঞা ও মানসিক...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেকেরই নানা ধরনের চেষ্টা থাকে। এক্ষেত্রে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এ কারণে নিয়মিত খাদ্যতালিকায় এ উপাদানটি রাখা জরুরি।...
ফলের মধ্যে বেল একটি উল্লেখযোগ্য ফল। এটি ছোট-বড় সবার কাছে অতি পরিচিত। গরমে বা ঠান্ডায় এক গ্লাস বেলের শরবত হলে নিমেষেই প্রাণ জুড়িয়ে যায়। নানান গুণের...
চোখজুড়ানো গাঢ় সবুজ রঙের শাক। ভীষণ পুষ্টিকর শাক হিসেবেও পরিচিত এটি। বলছি পালংশাকের কথা।এতে আছে ভিটামিন এ, বি, সি এবং কে। খুব কম ক্যালোরি, ক্যালসিয়াম, আয়রন...
গোটা বিশ্বে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিনই বাড়ছে। বাংলাদেশেও এ পর্যন্ত তিনজন করোনায় আক্রান্তের খোঁজ পাওয়া গেছে। এ ছাড়া করোনা সন্দেহে অনেককে কোয়ারেন্টাইনে রাখা হয়েছে। যেহেতু...
গোটা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস। বাংলাদেশেও এখন পর্যন্ত এ ভাইরাসে তিনজন আক্রান্তের খবর পাওয়া গেছে। যেহেতু এ রোগের কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে অনেক দেশের মানুষই...
২০১৭ সালে আমেরিকান জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে বলা হয়েছিল, স্মার্টফোনে প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস থাকে। কিন্তু ওই সময় গবেষণাটি অত গুরুত্ব সহকারে দেখা হয়নি। কিন্তু...
রোগ-ব্যাধি থেকে বাঁচতে আমাদের প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। করোনাকালে এই বিষয়টিতে বেশ গুরুত্ব দিতে হবে। কিছু কিছু খাবার আছে যে যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ...
ডেঙ্গুজ্বরের কোন ভ্যাক্সিন নেই। ডেঙ্গুজ্বরের ভাইরাস চার ধরনের। এ ভাইরাস প্রতিরোধে কাজ করে এমন ভ্যাক্সিন আবিষ্কৃত হয়নি। তাই ডেঙ্গুজ্বর প্রতিরোধের মূলমন্ত্র হলো এডিস মশার বিস্তার রোধ...
গত বছর এবং তার আগের বছরে ছোট আকারে বেশ কিছু ফল পাওয়া যায়। চলতি বছর গাছ থেকে পাওয়া ফলের গড় ওজন দেড় কেজি। ক্যান্সার প্রতিরোধে ফলের...
সর্বশেষ মন্তব্য