কমবেশি সবারই ওজন কমানোর চেষ্টা থাকে। শরীরের ওজন অতিরিক্ত বেড়ে গেলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এ কারণে খাদ্যাভাস পরিবর্তন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা জরুরি।...
সেতুরটির নাম ডেভিলস ব্রিজ। খোদ শয়তানের হাতে বানানো ব্রিজ! ভক্তের ডাকে সাড়া দিয়ে কোনো এক মধ্যরাতে হাজির হয়েছিল শয়তান। মন্ত্র দিয়ে নাকি বানিয়ে ফেলেছিল এই ব্রিজ!
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সুষম খাদ্য খাওয়া প্রয়োজন। সেক্ষেত্রে খাদ্য তালিকা থেকে তৈলাক্ত এবং লবণযুক্ত ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলা উচিত। পাশাপাশি খাদ্য তালিকায় নিয়মিত ভিটামিন ও খনিজসমৃদ্ধ...
শীতের সময় অনুষ্ঠান, পিকনিক এসব লেগেই লাগে। অনেকেই উৎসবরে আবহে খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে নিয়ম মানেন না, অতিরিক্ত খেয়ে ফেলেন। অন্যদিকে আবার ঠান্ডার মধ্যে আলসেমির কারণে অনেক শরীরচর্চা...
আপাত দৃষ্টিতে রক্তশূন্যতাকে খুব বড় কোনও রোগ মনে না করা হলেও যে কোন বড় অসুখের শুরু হতে পারে এ সমস্যা থেকেই। কারণ, রক্তশূন্যতা মারাত্মক পর্যায়ে না...
মাত্রাতিরিক্ত চিনি খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা এখন কমবেশি সবাই জানেন। কিন্তু চিনির বিকল্প কিছু বেছে নিতে গিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়ছেন। অনেকেই চিনির পরিবর্তে এখন...
বিভিন্ন রান্না ও সালাদ তৈরিতে ব্যবহৃত বাঁধাকপি গোটা বিশ্বেই জনপ্রিয়। এটি বিভিন্ন খাবারে বাড়তি স্বাদ যোগ করে। তবে স্বাদ ছাড়াও এ সবজিটি গুণেও অনন্য। গবেষণা বলছে,...
অবিশ্বাস্য হলে ঘটনা সত্য। এমন একটি গাছ আছে যে গাছে আঘাত করলে কিংবা কাটলে মানুষের শরীরের মত রক্ত বের হয়। জেনে নিন সেই গাছটি সম্পর্কে।
মাটি খুঁড়লেই মিলবে গুপ্তধন! আটলান্টিকের বুকে যেন ‘টাকার ফাঁদ’ পেতে আজও জেগে এই দ্বীপ। জেনে নিন সেই দ্বীপ সম্পর্কে।
অবাক করার মত সংবাদ। মাটি খুঁড়তেই মিলল আট হাজার বছরের পুরনো বিশ্বের প্রাচীনতম মুক্তা। জেনে নিন এই মুক্তা সম্পর্কে।
সর্বশেষ মন্তব্য