অনেকেই দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। অনেকে দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করার জন্যে বছরে একবার স্কেলিং করান। তাছাড়া লেবু ও বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত মাজার...
ডাবের পানির উপকারিতা সকলেই জানে। আমাদের শরীরকে যেমন ডাবের পানি অনেক রোগব্যাধি থেকে মুক্ত রাখে , তেমনই উজ্জ্বল ত্বকের জন্যও ডাবের পানি উপকারী। কাঠফাটা রোদে হঠাৎ...
বিট লবণ সহজেই অনেক শারীরিক সমস্যা ও রোগ থেকে আমাদের মুক্তি দিতে পারে প্রতিদিনই আমরা খাবার রান্না করার সময় সাদা লবণ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু, বিট...
ফুসফুসের সমস্যা যেকোনো বয়সের মানুষেরই হতে পারে বর্তমানে ফুসফুসের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এছাড়াও, যদি বহু বছর ধরে ধূমপামের অভ্যাস থেকে থাকে তবে সে কারণেও আপনার...
শিশুর পুষ্টি: শিশু জন্মের প্রথম ছয় মাস মায়ের দুধ পান করাতে হবে। এমনকি এ সময় এক ফোঁটা পানিও দেওয়া যাবে না। শিশুকে মায়ের প্রথম যে দুধ...
অ্যালার্জি সর্দি নাকের একটি সমস্যা, যা নাসিকা ঝিল্লির প্রদাহের ফলে হয়ে থাকে। যেহেতু এর ব্যাপ্তি চারদিকে; তাই বলা যায় এটি বিশ্বময় স্বাস্থ্য সমস্যা। পৃথিবীর মোট জনসংখ্যার...
ভিটামিন সি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি। ভিটামিন সি এমন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হৃৎপিণ্ড ভালো রাখে এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকেও আমাদের রক্ষা করে।...
চারদিকে ভ্যাপসা গরম। বৃষ্টি হলেও গরমভাব তেমন কমছে না। এই অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা অস্বস্তিকর ব্যাপার। বাইরে বের হওয়ার পর কাপড়-চোপড় ভিজে একাকার। আপাতদৃষ্টিতে এ সমস্যাটিকে বিরক্তিকর...
শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা—যেকোনো ঋতুতেই ত্বক সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সঠিক যত্নের। আলাদা আলাদা ত্বকের সমস্যাও থাকে আলাদা, যত্নের পদ্ধতিও আলাদা। যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক, তাঁদের যেন ভোগান্তি একটু...
একসময় মেকআপ মানেই ছিল মুখে ভারী ফাউন্ডেশন আর ব্লাশনের কড়া ব্যবহার। তবে ফ্যাশনের হাল পরিবর্তনে মেকআপ করার ধাপে যোগ হয়েছে ভিন্ন ভিন্ন সব পদ্ধতি। এখন ফাউন্ডেশন...
