ডিমের খাদ্য গুণের কথা কমবেশি সবাই জানেন। বিভিন্ন রকমের ভিটামিন, প্রোটিন ও খনিজে ভরপুর ডিম খেলে শরীরের নানা উপকার হয়। রান্না, ভাজা, সিদ্ধ, পোজসহ বিভিন্নভাবে ডিম...
মধুর গুণাগুণের কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খেলে কেমন উপকার পাওয়া যায় তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। ঘুমানোর আগে কিংবা ঘুম থেকে...
গোটা বিশ্বে নারীরা সবচেয়ে বেশি যে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভাস, অজ্ঞতা, কখনও বা বংশগত কারণে এ রোগে আক্রান্তের...
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের হাড়ের ক্ষয় শুরু হয়। কারও আবার সঠিক পুষ্টির অভাবে আগেই এ সমস্যা দেখা দেয়। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও খনিজ হাড়ের সুরক্ষায়...
সারা রাত ঘুমানোর পর ঘুম থেকে উঠে খিদে পাবে এটাই স্বাভাবিক। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে কিছু কিছু খাবার খাওয়া শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। যেমন- ১....
আপেল শরীরের জন্য দারুণ উপকারী একটি ফল। তবে পুষ্টি গুণের বিচারে লাল না সবুজ আপেল উপকারী তা নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় ভোগেন। পুষ্টিবিদদের মতে, দুই ধরনের আপেলেই...
জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভাসের কারণে আজকাল অল্প বয়সেই নানারকম রোগ-ব্যাধি দেখা দিচ্ছে। আর অসুস্থ হলেই বেশিরভাগ মানুষ চিকিৎসকের পরামর্শে মুঠো মুঠো অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ খাওয়া শুরু করেন। কিন্তু...
প্রকৃতিতে একটু একটু করে শীতের আমেজ অনুভূত হচ্ছে। শীত মানে পিঠা-পুলির উৎসব। আর এ গুলো তৈরিতে ব্যবহৃত হয় নলেন বা খেজুরের গুড়। রস থেকে তৈরি প্রাকৃতিক...
চীনের টিকা বিশেষজ্ঞ প্রতিষ্ঠান ক্যানসিনো বায়োলজিকসকে তাদের কোভিড-১৯ টিকা ‘অ্যাড৫-এনকোভ’–এর জন্য পেটেন্টের অনুমোদন দিল বেইজিং। দেশটির মেধাস্বত্ব নিয়ন্ত্রকের তথ্যের উদ্ধৃতি দিয়ে রাষ্ট্রীয় গণমাধ্যমে টিকার পেটেন্ট করার...
ঢাকার মগবাজার এলাকায় বসবাস করেন আফরোজা আক্তার। নিজের প্রথম সন্তানের জন্মের সময় নরমাল ডেলিভারি বা স্বাভাবিক প্রসবের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করেছিলেন তিনি। “গর্ভাবস্থার ৩৬ সপ্তাহ পর্যন্ত...