গরম ভাত দিয়ে খেতে অসাধারণ লাগবে একদম ভিন্নস্বাদের এই ভর্তা! উপকরণ কাঁচাহলুদ- (বড় মাপের) ৫ টুকরো রসুন- ১২ কোয়া বড় পেঁয়াজ- ৫ থেকে ৬টা লবণ- পরিমাণমত ...
শীতের আবহাওয়াতে গাঢ় শেড বেশ ভাল লাগে। মেরুন, মভ, চকোলেট, লাল, রানি ইত্যাদি শেড ব্যবহার করতে পারেন শীতকালে সাজ-গোজের প্রচুর সুযোগ থাকলেও সাজের ক্ষেত্রে আবহাওয়াকেও বেশ...
শীতের পার্টি থেকে শুরু করে সন্ধ্যার স্ন্যাক্স, সব আসরেই বাজিমাত করবে এর অনবদ্য স্বাদ! উপকরণ চিংড়ি বা প্রন- ১৬০ গ্রাম পেঁয়াজ কুচি- ২০ গ্রাম রসুন কুচি-...
শীতকাল মানেই সাজ-গোজের পৌষমাস! যত খুশি যেমন খুশি সাজুন, হেভি ফাউন্ডেশন দিলেও ঘামে নষ্ট হয়ে যাবার ভয় নেই! শীতকালের আগমন মানেই শরীর একদম তরতাজা, ফুরফুরে। বছর...
ঠিক সময়ে চিকিৎসা শুরু না হলে ওই সমস্যা নিয়েই বড় হতে থাকবে শিশুটি। আর এর থেকেই পরবর্তীতে চোখ, নার্ভ, দাঁত, ত্বক, হার্ট ও কিডনিও ক্ষতিগ্রস্ত হতে...
বিকেলবেলার স্ন্যাকস হিসেবে তো বটেই, গরম ভাত বা নানরুটির সঙ্গেও দারুণ লাগবে খেতে! উপকরণ চিকেন বা মুরগির মাংস- ১ কেজি (হাড় ছাড়া) টক দই- ৪ থেকে ৬ টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস- একটি মাঝারি...
সাদা চাল দ্রুত হজম হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বাড়ায় বাদামি চাল এবং সাদা চাল সাধারণত একই। বাদামি চালকেই সাধারণত মেশিনের মাধ্যমে পরিশুদ্ধ করে সাদা করা হয়।...
সারা রাত পেটকে ছুটি দিয়ে সকাল সকাল কী খাই কী খাই করতে করতে এমন কিছু খাবার আমরা খেয়ে ফেলি যা আসলে আমাদের পেট এবং শরীর- উভয়ের...
গত কয়েক দশক ধরে চটকদার বিজ্ঞাপনের ফাঁদে পড়ে বিশ্বে বাচ্চাদের ফলের চাইতে বিভিন্ন হেলথ ড্রিংকস বেশি খাওয়াচ্ছেন বাবা-মায়েরা আগেকার দিনের মায়েরা পুষ্টির জন্য সন্তানকে দিতেন ফলের...
নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে শীতকে সামনে রেখে কমলালেবুর মৌসুমও শুরু হচ্ছে। কিছুদিনের মধ্যেই বাজার দখল নেবে টকটকে কমলা রঙের ফলটি। মিষ্টি আর টক-মিষ্টির মিশেল ভিটামিন...
